Comienza hoy el curso de Taichi e Isidora Elich, nuestra profesora en los Centros Municipales de Mayores de Chamartín, nos vuelve a traer su sabiduría oriental con unos ejercicios para empezar bien.
Queremos recordaros no obstante, que en nuestra sección de Gimnasia y Taichi del menú superior, podéis encontrar las clases del curso pasado, durante el confinamiento.
PINCHA DEBAJO PARA VER EL VIDEO:
TENSAR EL ARCO, EMPUJAR LAS ESTRELLAS, TIRAR DE LOS HILOS DE SEDA
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