Ejercicios de Chi kung. Chi kung significa , Trabajo con la Energía y es el aspecto más sutil del entrenamiento . En ocasiones se practica como disciplina independiente , pero es una parte esencial e indispensable de la práctica del Tai Chi. Ausencia de esfuerzo y vacío . Atención y relajación. El Yin y el Yang se funden.
PINCHA DEBAJO PARA VER EL VIDEO
No hay comentarios:
Publicar un comentario