Nos trae hoy Isidora, 12 movimientos circulares que son una parte esencial en la práctica del Taichi.
Para ello, este ejercicio equilibra los dos hemisferios cerebrales, situándonos en el centro.
Para ello, este ejercicio equilibra los dos hemisferios cerebrales, situándonos en el centro.
Los movimientos deben ser encadenados y sin ruptura. Una vez comenzado un gesto, se continúa de principio a fin, sin interrupción.
Vamos a ello, a ver que tal se nos da.
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