En esta nueva programación de actividades veraniegas, los viernes lo dedicamos a la buena alimentación, y es por ello que desde los Centros Madrid Salud, centros del Ayuntamiento de Madrid dedicados a programas y actividades preventivas en materia de salud, nos hacen llegar una nueva iniciativa para este verano, que nos ha parecido interesante haceos llegar.
Se trata del Programa ALAS, Alimentación, Actividad física y Salud. ALAS pretende facilitar la realización de ejercicio físico de forma regular y promover una alimentación sana, siendo los objetivos de este programa que cuenta con una estrategia específica para la población que tiene sobrepeso u obesidad y las personas con mayor riesgo de desarrollar diabetes y enfermedades cardiovasculares.
¿Cómo lo hacen?
Este programa oferta talleres dirigidos a la población general para informar y sensibilizar como los hábitos saludables en cuanto a alimentación y actividad física mejoran la salud y la calidad de vida.
¿A quién va dirigido?
Se trata de una estrategia dirigida al conjunto de la población de la ciudad de Madrid en ámbitos como el familiar y comunitario, escolar, empresarial y sanitario.
También se realiza una intervención intensiva con las personas que tienen diferente grado de riesgo derivado de una alimentación inadecuada y del sedentarismo.
Para más información puede consultar su página web.
http://madridsalud.es/
Esperamos que os sea de mucha utilidad.
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