jueves, 17 de junio de 2021

CORO CON OLIVER. PARTITURAS CORALES PARTE 3


Hola, ¿Cómo estáis?

Hoy vamos a terminar con la serie de iniciación a la música coral. 

En los vídeos anteriores os conté el origen del coro, así como los diferentes tipos y las voces o cuerdas que podemos encontrar. 

Hoy vamos a entrar en materia viendo algunos ejemplos de partituras, y los diferentes formatos, que podemos encontrar a lo largo de nuestro periplo como cantantes.

Que paséis un magnifico verano dentro de lo posible. 

¡Un abrazo a tod@S!




MANUALIDADES CON ROSARIO. CUADRO DE MARIPOSAS









                       

MEMORIA CON MARÍA. ACERTIJOS





 

miércoles, 16 de junio de 2021

SOMOS CURIOSOS. HISTORIA DE LOS LEONES DEL CONGRESO




¿Sabías que los primeros leones del Congreso eran de yeso pintados con betún de judea?

Los leones del Congreso de los Diputados de Madrid han pasado a ser un icono de la ciudad, al igual que la Puerta de Alcalá o la fuente de Cibeles. Como todo monumento que se precie, los leones, con su aspecto fiero y majestuoso, tienen tras de sí una historia en la que se mezclan realidad y leyenda.

Tenemos que retroceder al Madrid de principios del siglo XIX. En una España incipientemente constitucional, se decide construir en la Carrera de San Jerónimo el Congreso de los Diputados, un sitio donde los parlamentarios pudiesen debatir lo asuntos políticos. 

El lugar elegido será el antiguo solar que dejó el convento del Espíritu Santo tras un incendio que arrasó con él.

Isabel II colocó la primera piedra del Congreso en 1843, y de cuyo proyecto se encargaría Narciso Pascual Colomer, acabándolo en 1850. La escalinata del Congreso se remató con un par de farolas que dejaban al conjunto un poco desangelado. 

Es en este momento y a petición de los parlamentarios, cuando se decide colocar un par de leones, símbolo de la monarquía, que custodiarían de manera eterna el santuario de la política española, dotándolo de mayor empaque y solemnidad.

Para la realización de dichos leones se recurrió al escultor aragonés Ponciano Ponzano, escultor de la corte, que ya había realizado las figuras del frontón neoclásico del Congreso. 

Pero el presupuesto para la realización de unos leones en bronce era demasiado elevado para un país que comenzaba a sumergirse en una de sus primeras crisis capitalistas. 

Debido a esto,Ponciano Ponzano no realizó los leones en bronce, sino que se recurrió a otro material más barato: el yeso. Los primeros leones del Congreso de los diputados se modelaron en yeso pintado con betún de judea, imitando bronce. 

La inauguración oficial del conjunto tuvo lugar en 1851 y como era de esperar, aquella descabellada idea duró lo justo: unos cuantos días de lluvia. Un año después los leones estaban completamente desfigurados, siendo tan sólo un recuerdo de aquellos animales fieros que un día fueron.

Estropeados los leones y sin posibilidad de restauración, el gobierno volvió a encargar unos nuevos leones. Esta vez el artista sería José Bellver, un escultor recién llegado de Roma que se había ganado un puesto en la Real Academia de Bellas Artes de San Fernando. 

Este segundo encargo sería igual de decepcionante, puesto que, aún hechos en piedra, los leones de Bellver parecían más bien unos gatos indefensos y desmelenados. 

El tamaño era escaso y la talla dejaba bastante que desear. Pronto este nuevo par de leones fueron bautizados por los madrileños como Benavides y Malospelos. 

Las burlas a las que se sometían el gobierno y los diputados a causa de los nuevos leones, hicieron que se pensase en el encargo de una tercera pareja de leones que sustituyese a los mansos leones de Bellver.

Los leones de José Bellver fueron trasladados a Valencia, y a día de hoy los podemos contemplar custodiando la entrada del maravilloso jardín de Monforte.

Por la misma época, el año 1860, El valle del Rif sufrió una serie de levantamientos y ataques, en los que ciudades como Ceuta fueron saqueadas. Estos asaltos se sofocaron trasladando el ejército al norte de África al mando del general O’Donnell. 

Tras la victoria de la batalla de Wad-Ras, el ejército trajo como botín los cañones de bronce incautados al ejército del sultanato de Marruecos, al ser el bronce un metal muy codiciado por su alto valor económico.

Con unas cuantas toneladas de bronce en España, el gobierno pensó que era el momento para encargar de nuevo a Ponciano Ponzano unos leones, esta vez en un material noble y duradero. 

Los cañones fueron fundidos en la Real Fábrica de Artillería de Sevilla, para posteriormente ser la materia prima de los deseados félidos.

La colocación de los leones de bronce no estuvo exenta de polémica. Algunos diputados pensaban que el material del que estaban hechos provenía de una guerra y no merecían estar en tan privilegiado lugar. 

Las esculturas fueron acabadas en 1865 pero debido a la polémica generada por la procedencia de su material, no fueron colocadas en su emplazamiento hasta el año 1872.

Esta vez Ponciano Ponzano sí que consiguió dotar a los dos leones de la fiereza y la belleza deseada. 

Pronto comenzaron a ser conocidos como Daoiz y Velarde, en honor a los héroes del 2 de mayo de 1808, que lucharon en la guerra de la Independencia contra las tropas francesas que habían invadido España.

La pareja de leones a simple vista parecen idénticos pero guardan unas diferencias: para empezar su peso es diferente, uno de ellos pesa 2.668,537 kilos y el otro 2.219,445 kilos. 

Pero esta no es la curiosidad que más los diferencia; sino que la gran diferencia y a su vez la curiosidad más impactante es que uno de ellos tiene testículos y el otro no. 

Debido a esta diferencia testicular mucha gente los confunde con Hipómenes y Atalanta, dos amantes que fueron transformados en leones por la diosa Cibeles para que tirasen eternamente de su carro. Pero lógicamente los únicos leones Hipómenes y Atalanta que tenemos en Madrid están en la fuente de Cibeles. 

Pero podríamos preguntarnos: ¿por qué entonces uno de ellos carece de testículos? La respuesta es más sencilla y nada tiene que ver con la mitología clásica. 

Cuando se encarga la tercera pareja de leones a Ponciano Ponzano y tras dos intentos fallidos y bochornosos, se le impuso al escultor que sólo podría utilizar el bronce traído de los cañones incautados en la batalla de Wad- Ras.

Ponciano Ponzano creó los moldes de cada león con 2276 piezas, repartidas en 26 piezas los ojos, 34 las orejas, 91 la boca y 2121 el resto del cuerpo. 

Tras la fundición de los leones, los moldes quedaron en Sevilla, donde hasta el 2009 permanecieron en la Real Fábrica de Artillería, donde fueron fundidos. A día de hoy se encuentran en el edificio de Capitanía, en la Plaza de España, donde pueden contemplarse.

Durante el proceso de creación de las esculturas, Ponzano se dio cuenta de que faltaría algo de material y decidió prescindir de éste en los testículos del león izquierdo, al cual representó con el rabo enroscado, lo cual servía para tapar la pudorosa falta de material. 

La situación algo más elevada de éste permitía que el detalle pasase desapercibido. Tanto fue así que hasta el año 1985, durante la restauración del conjunto no se descubrió el “secreto” de los leones del Congreso.

Pero las curiosidades y misterios de los leones van más allá. Ponciano Ponzano fue un hombre con una fuerte personalidad, perfeccionista, supersticioso. 

Siempre fue reticente a ser el creador de los leones del Congreso. Pocas veces había realizado una escultural animal, por considerar que le traían mala suerte. 

Pues bien, su peculiar fallecimiento en 1877, atragantado por una uva, creó un halo de misterio en torno al escultor y los leones del Congreso.




IMPORTANCIA DE CONOCER NUESTRA FRECUENCIA CARDIACA

 



La frecuencia cardíaca (FC) es la medida del número de contracciones por minuto que realiza el corazón para bombear la sangre, permitiendo el flujo de la misma por todo el sistema circulatorio.

Incluso si no eres atleta, conocer tu frecuencia cardíaca puede ayudarte a controlar tu estado físico e inclusive a detectar problemas de salud.

La frecuencia cardíaca normal varía de una persona a otra. Conocer la suya puede ser un indicador importante de salud cardíaca.

A medida que envejecemos, los cambios en la frecuencia y regularidad del pulso pueden cambiar y pueden indicar una afección cardíaca u otra afección que se debe tratar.


Zonas donde se puede medir la frecuencia cardiaca

Existen muchas formas de tomar el pulso y por tanto, calcular nuestra frecuencia cardiaca sin ayuda de pulsómetros. Para ello, necesitaremos colocar los dos dedos índice y corazón (nunca el pulgar) en una parte de nuestro cuerpo por donde circule una arteria próxima a la piel.

- Cuello: en la arteria carótida (pulso carotídeo).

- Muñeca: en la arteria radial (pulso radial).

- Sien: en la arteria temporal (pulso temporal).

- Ingle: en la arteria inguinal (pulso femoral; es menos recomendable).

- Parte interna del codo (pulso cubital).

- Parte posterior de la rodilla (pulso poplíteo).

- Cara interna del pie (pulso medio).

El más fiable es en la muñeca. La zona del cuello palpando la carótida también es muy fiable, pero según en qué personas puede afectar a la disminución de la frecuencia cardiaca. Por lo que lo más recomendable es emplear la medición en la muñeca (pulso radial)

Para obtener la lectura más precisa, ponga el dedo índice sobre el pulso y cuente el número de latidos en 60 segundos.


Frecuencia cardíaca en reposo

Es la que bombea la menor cantidad de sangre necesaria, porque no está haciendo ejercicio. Si estás sentada o tumbada y estás tranquila, relajada y no estás enferma, su frecuencia cardíaca suele estar entre 60 (latidos por minuto) y 100 (latidos por minuto).

Sin embargo, una frecuencia cardíaca inferior a 60 no indica necesariamente un problema médico. Podría ser el resultado de tomar un medicamento como un betabloqueante. Una frecuencia cardíaca más baja también es común en personas que realizan mucha actividad física o son muy atléticas. 

Las personas activas a menudo tienen una frecuencia cardíaca en reposo inferior (tan baja como 40) porque su músculo cardíaco está en una mejor condición y no necesita trabajar tanto para mantener un latido estable. Una cantidad baja o moderada de actividad física no suele cambiar mucho el pulso en descanso.

Las pulsaciones máximas

Las pulsaciones máximas es una medida indirecta del consumo máximo de oxígeno de nuestro cuerpo, llamado VO2 Max. Cuando aumenta la intensidad del ejercicio, llega un momento en que el consumo de oxígeno deja de aumentar, y las pulsaciones ya no suben más. Ese es el máximo.

Existe una fórmula que nos da un valor aproximado de las pulsaciones máximas, restando nuestra edad de 220. Así, una persona de 40 años tendría unas pulsaciones máximas de 180. 

Sin embargo, hay mucha variación, y la forma más fiable es hacer una prueba de esfuerzo con un respirador. En su defecto, después de un calentamiento suave, basta con correr tres series de sprints cuesta arriba a tu máxima capacidad durante un minuto, caminando cuesta abajo para recuperarte. En la segunda o tercera serie alcanzarás tu máximo.

Tener un máximo más alto no quiere decir que estés en mejor forma. Si entrenas regularmente el máximo se mantendrá más o menos estable a lo largo de los años.

Frecuencia de recuperación

La frecuencia de recuperación mide la capacidad del cuerpo para recuperarse después del esfuerzo. Por ejemplo, si hacemos un esfuerzo que nos lleva hasta 170 pulsaciones, paramos para descansar y al cabo de un minuto han bajado hasta 140, nuestra frecuencia de recuperación es 170-140 = 30 pulsaciones por minuto.

Una frecuencia cardiaca de recuperación de 25 a 30 es lo normal, mientras que un atleta puede tener hasta 50 o 60. Por debajo de 12 es un indicador de riesgo de mortalidad. 

Estudios más recientes han descubierto que la capacidad de recuperación medida a los 10 segundos, en lugar de un minuto, puede ser una mejor medida del riesgo.


Cómo afectan otros factores a la frecuencia cardíaca

- Temperatura del aire: Cuando las temperaturas (y la humedad) son elevadas, el corazón bombea un poco más de sangre, por lo que la frecuencia del pulso puede aumentar, pero normalmente no más de 5 a 10 latidos por minuto.

- Variaciones diarias: La frecuencia cardíaca experimenta pequeñas variaciones día a día. Podemos observar variaciones en torno a dos o cuatro latidos/minuto al medir la frecuencia cardíaca en condiciones controladas a una persona, durante sucesivos días. 
Es una de las razones por la que se prescriben zonas de entrenamiento de frecuencia cardíaca en lugar de valores únicos.

- Hora del día: Relacionado con el factor anterior. La frecuencia cardíaca experimenta variaciones a lo largo del día, siendo menor por la mañana y mayor por la tarde.

- Hidratación: El incremento de la frecuencia cardíaca está relacionado positivamente con el nivel de deshidratación.

Cuando una persona está deshidratada muestra valores más altos de frecuencia cardíaca ejercitándose a la misma intensidad, por ello habrá que tener en cuenta este factor para no sobre-estimar la intensidad del ejercicio.

- Posición del cuerpo: En reposo, sentado o de pie, el pulso suele ser el mismo. A veces, durante los primeros 15 y 20 segundos después de incorporarse, el pulso puede subir un poco, pero después de un par de minutos se debería estabilizar.

- Cafeína: Esta sustancia puede elevar la frecuencia cardíaca dependiendo del consumo de la mismo, por ello se debe evitar tomar cafeína antes de medir esta variable.

- Tabaquismo: Las personas fumadores muestran valores más altos de frecuencia cardíaca en reposo y también puede darse esta elevación durante el ejercicio.

- Emociones: Si estás estresada, ansiosa o “extremadamente feliz o triste”, tus emociones pueden incrementar su pulso.

- Tamaño del cuerpo: El tamaño del cuerpo normalmente no cambia el pulso. Si tienes obesidad, es posible que su pulso en reposo sea más alto de lo normal, pero normalmente no más de 100.

-Uso de medicamentos: Los medicamentos que bloquean la adrenalina (betabloqueantes) tienden a ralentizar el pulso, mientras que demasiados medicamentos tiroideos o una dosis demasiado alta lo incrementa.


Cuándo llamar al médico

Si el pulso es muy bajo o tienes episodios recurrentes de frecuencias cardíacas rápidas inexplicables, especialmente si te debilitan, te marean o provocan desmayos, informa a tu médico, quien decidirá si se trata de una emergencia.

Si tomas un betabloqueante para reducir la frecuencia cardíaca (y disminuir la presión arterial) o para controlar un ritmo anormal (arritmia), es posible que tu médico te pida que supervises y registres tu frecuencia cardíaca. 
Controlar la frecuencia cardíaca puede ayudar a tu médico a determinar si debe cambiar la dosis o administrar otro medicamento.

Tu pulso es una herramienta que la ayudará a hacerse una idea de tu estado de salud.


Cómo mejorar tus valores

Los cambios en el estilo de vida son la mejor forma de mejorar la salud del corazón. Estos son algunos de los métodos más eficaces:

- Entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT): Consiste en alternar series de unos 30 segundos de esfuerzo máximo al 90-100% de nuestra capacidad con descansos de un minuto entre medias. 

Son mucho más efectivos que el ejercicio moderado para mejorar la capacidad de recuperación del corazón, incluso en personas sedentarias.

- Dejar de fumar: además de los innumerables riesgos asociados al tabaco, los fumadores tienen pulsaciones en reposo más elevadas y menos capacidad de recuperación.

- Dormir mejor: si la calidad del sueño es mala el organismo no consigue recuperarse suficientemente, y esto se refleja en la frecuencia en reposo y la frecuencia de recuperación, que empeoran en los insomnes.

- Comer pescado: una mayor cantidad de pescado en la dieta supone más omega-3, que tienen propiedades antiinflamatorias, hace descender los triglicéridos y aumentar los valores de colesterol HDL. Pero además, el consumo de pescado también está asociado a una frecuencia cardíaca en reposo más baja.


Conclusiones

Durante la primera gran parte del siglo XX, los médicos creían que el ejercicio era perjudicial para nuestro corazón y que presumiblemente podría reducir nuestra esperanza de vida.

Sin embargo, a partir de los años 50 se pudo demostrar que el corazón de un deportista estaría mejor desarrollado y funcionaría de forma más eficiente que un individuo no entrenado.

Aconsejamos a todas las personas que se inicien en el deporte o ya lo practiquen de forma habitual, que lleven un control de sus pulsaciones. Esto nos servirá para llevar un control de nuestra salud cardiovascular y para realizar entrenamientos más eficientes.

Además, permitirá conocer la respuesta de nuestro cuerpo ante un esfuerzo y prevenir el sobreentrenamiento. Siempre que sea posible, debemos acudir a un profesional de la actividad física para que nos supervise nuestros entrenamientos.

Medir la frecuencia cardiaca nos aportará un sin fin de beneficios sea cual sea nuestro perfil de deportista (amateur, habitual o comprometido), logrando un mayor control de nuestras sesiones de entrenamiento.


BAILES CON LOLI. COSAS DE BAILE




Buenas a todos los bailones y bailonas,

En el escrito anterior hablamos de los beneficios del baile, hoy vamos a tratar de las 3 cosas o experiencias que debemos o hemos vivido con el baile.

EXPERIENCIAS DEL BAILE

1. Sacar a bailar a un desconocido y entenderse a la perfección

Cuando bailas cualquier baile social, y decides ir a bailar a una sala de baile y te armas de valor para sacar a un desconocido.

Llega un día que, sin ser un experto bailarín, te das cuenta de que no importa de dónde sea la persona que saques a bailar que te podrá seguir, os divertiréis y os entenderéis a la perfección.

2. Estar completamente agotado, oír una canción y empezar a bailar como si no hubiera un mañana

Hay un día que te lo estás pasando en grande pero ya no puedes más. O te duelen las piernas, los pies, o simplemente tienes sueño y quieres ir a descansar, pero de repente suena una canción que te encanta, sales a bailar y se te olvida todo.

Te das cuenta que el cuerpo humano aguanta muchísimo y que si haces algo que te gusta de verdad, el dolor y el cansancio desaparecen.

3. Conocer a muchas personas en poco tiempo y con gustos parecidos

No es ningún secreto que si te apuntas a bailar conocerás a muchas personas. No solo conocerás a tus compañeros de clase, sino a todo el mundillo que hay detrás.

Un día unos cuantos haréis un grupo de whatsapp, saldréis a bailar, tomaréis algo, conoceréis a más amigos, iréis a un evento de baile, incluso de otro tipo o haréis una escapada juntos y el grupo irá creciendo y cambiando poco a poco. 

Y siempre tendrás un plan para hacer en compañía de alguien, ya se una persona más o un grupo de personas.

FISIOTERAPIA CON MARÍA. EJERCICIOS RESPIRATORIOS

 




MEMORIA CON MARÍA. LENGUAJE





 

martes, 15 de junio de 2021

TAICHI CON ISI. COMO MEJORAR LA POSTURA CON EL TAI CHI



Empiezas con un pequeño dolor de cuello que con el tiempo se convierte en un intenso dolor de espalda que te impide realizar cualquier esfuerzo por pequeño que sea. 

Pasas de no tener problemas a sufrir un dolor continuo. La postura de tu espalda es determinante en tu salud y tiene un gran impacto en tu vida diaria. No es buena idea ignorarla. 
En este artículo hablamos de cómo mejorar la postura con el Tai Chi.

Mejorar la postura con el Tai Chi

Tai chi es una de las escasas actividades física que pone gran énfasis en la optimización de tu postura. 

Tradicionalmente, es una de las primeras cosas que se enseña a un principiante de esta disciplina, antes incluso de cualquier mención sobre la respiración, movimiento o meditación.

De hecho, la respiración y meditación no pueden canalizar adecuadamente la energía en el cuerpo y la mente si la columna vertebral no se mantiene en la postura óptima. 

Es como un vehículo si el eje está torcido, las ruedas no funcionarán correctamente. Lo que ocurre es que, no solo los neumáticos se desgastan más rápido, sino que toda la estabilidad y eficiencia del vehículo se ve comprometida. 

En el cuerpo humano funciona de manera similar una mala postura causa innecesaria tensión y deterioro.

Incluso si tienes problemas de espalda o escoliosis, aún puedes hacer Tai chi y beneficiarte. De hecho, esa es probablemente una de las mejores razones para comenzar. 

Entrenar con un maestro experto y experimentado te ayudará a colocar mejor toda tu columna vertebral proporcionando estabilidad a todo tu cuerpo.

¿Qué es lo que va a conseguir el Tai Chi?

El taichi consigue eliminar la curvatura extrema y suavizar la rigidez excesiva en la columna vertebral. 

Esto está en línea con los principios de la medicina quiropráctica y osteopática. Tus órganos cambian al asumir tu espalda la posición correcta. 

Tu sistema nervioso no sufre, desperdiciando así menos energía y permitiéndote funcionar a un mejor nivel fisiológico.

Durante miles de años, varias disciplinas espiritual como el tai chi, qigong, meditación Zen y yoga, han incidido en la importancia de estirar suavemente la parte superior de la cabeza hacia arriba y relajar la parte baja de la espalda hacia abajo. 

Dicen que eleva la conciencia espiritual. Cuanto más erguida es la postura, la persona es más consciente de la realidad.

El hecho de mejorar tu postura te hace más atractivo. No solo para el sexo opuesto, sino para la sociedad en general. 

Y lo que es aún más importante, para ti mismo. Una postura recta implica confianza, fuerza interior y equilibrio.

Cuando colocas tu cuerpo y sobre todo tu espalda bien sentirás menos fatiga y dolor.

Sin embargo, no es tan fácil. Es decir, al principio, será difícil porque tus músculos, tendones y nervios están tan acostumbrados a estar en la posición incorrecta. 

Cuando practiques Tai Chi sentirás resistencia interna en tu mente y cuerpo. No hay una varita mágica que te va a ayudar a mejorar tu postura sino que tiene que venir de tu propia fuerza de voluntad y compromiso.

Prueba a practicar Tai Chi durante 3 meses consecutivos y la posición óptima de tu espalda se convertirá en algo natural.

TEATRO CON LUIS ALFREDO. LA CUARTA PARED



La cuarta pared es la pared invisible imaginaria que está al frente del escenario de un teatro, en una serie de televisión, en una película de cine, o en un videojuego, a través de la cual la audiencia ve la actuación de los personajes. 

En otras palabras, es lo que separa la vida de los personajes con cualquier espectador, ya sea en cualquier medio. Se utiliza el término "romper la cuarta pared" para referirse a la acción de uno o varios personajes que interactúan con el público espectador. 

Un buen ejemplo es el de Malcolm en la serie Malcolm in the Middle que suele dirigirse al público cuando dice lo que piensa antes de realizar una acción.

Romper la cuarta pared, o romper la cuarta pantalla, es un término original del teatro que se ha adaptado a cine, televisión, videojuegos, cómics, manga e incluso al juego de rol.

Concretamente en el caso del cine, cuenta con una nomenclatura específica, donde los personajes se mantienen en el off homogéneo hasta que se dirigen de algún modo a los espectadores, en cuyo caso hablamos del off heterogéneo.

En definitiva, sucede cuando algún personaje toma consciencia de que lo es, dejando momentáneamente de representar su papel.

En el teatro, las acciones ocurren dentro de tres paredes, una a la izquierda, una a la derecha y una al fondo. La cuarta pared es, figurativamente hablando, la que separa al público de lo que ocurre en escena.

Pero si de pronto un actor se dirige al público para pedir su participación o si el guion exige interactuar con los espectadores, entonces se dice que se está rompiendo la cuarta pared.

De esta definición se excluye el clásico concepto del aparte en el cual un personaje expresa en voz alta pensamientos en su mente o palabras que en la acción se supone murmura en voz baja para evitar ser oído por otros personajes en escena.

Un ejemplo clásico se da en la versión teatralizada de Peter Pan cuando se pide a los espectadores que aplaudan para salvar a Campanilla.

En el número 26 de la primera serie del cómic Animal Man de Grant Morrison, Buddy Baker es capaz de romper la cuarta pared y ver al lector y dice: «¡Puedo verte!». De igual modo se considera que los narradores rompen la cuarta pared cuando interrumpen la acción para contarle algo al público.

En el caso de Funny Games, de Haneke, la ruptura de la cuarta pared se da en el momento en el que el personaje mira a cámara y guiña el ojo, haciendo al público partícipe en la narración. En algunas historietas de Mortadelo y Filemón, del dibujante español Francisco Ibáñez, se rompe la cuarta pared incluso simulando golpear al lector.

En la cinematografía es, posiblemente, Oliver Hardy el primer actor en introducir este recurso cuando, tras alguna torpeza de fatal consecuencia cometida por su compañero Stan Laurel, mira con gesto resignado al espectador, como buscando la comprensión de este (a pesar de ser uno de los gags más exitosos de la pareja, se considera que fue la única aportación original de Hardy al humorismo del dúo; puesto que Hardy se limitaba a poner en escena las ocurrencias guionísticas de Laurel, que era el genio creativo). Este recurso de Oliver Hardy fue copiado en la época, con gran éxito, por el actor infantil Spanky McFarland en la serie cinematográfica Our Gang.

En el mundo de los videojuegos también rompe mucho la cuarta pared señalando a los jugadores que juegan al videojuego en concreto. En Super Mario 64 una cabeza de Mario nos presenta en la pantalla con su frase "It's a Me, Mario!".

En Metal Gear Solid, el villano Psycho Mantis investiga la tarjeta de memoria del jugador y comenta sobre los juegos de Konami con partida guardada en la tarjeta.

En la saga Monkey Island los personajes se dirigen al jugador y hacen referencias a que forman parte de un videojuego. En la saga Batman: Arkham cuando somos derrotados ; los villanos se nos burla rompiendo la cuarta pared.

En los cómics también hay ejemplos de la cuarta pared, un ejemplo de esto es el anti-héroe Deadpool quien en una que otra ocasión interactúa con los lectores y en algunas veces, el es consiente de que el es solo una historieta, tal y como se le ve en una historia de un un universo alterno donde mata a todos los personajes de Marvel.

CUIDA TUS PLANTAS. 16 TRUCOS PARA CUIDARLAS EN VERANO



Los 16 trucos que necesitas saber para cuidar tus plantas este verano
¡Ojo! Hay que tener cuidado en:

1. Es necesario cuidar la incidencia del sol sobre las plantas. ¡Pueden sufrir daños irreparables, las pobres!

Vigila en que no reciban los rayos solares tras haber sido regadas. ¿Por qué? Pues por el efecto lupa, my friend, que se crea por el agua que se deposita sobre las hojas y que incrementa la acción de los rayos del sol.

2. También tienes que tener mucho ojo con un riego excesivo. Parece una bromita pero es mucho más fácil que una planta se muera por un exceso de agua que por falta de ella. 
Así que te recomendamos que añadas el agua en el plato de las macetas (para que la planta vaya chupando cuando lo necesite) que regarla directamente.

Trucos y consejos respecto al riego:

3. Para regar la cantidad de agua adecuada, debes calcular la frecuencia la temperatura y sequedad del ambiente y el tamaño de las macetas (las más pequeñas requerirán un riego diario). Te recomendamos que te informes del cuidado específico de cada una de tus plantas para mantenerlas en buen estado.

4. Para evitar las malditas quemaduras en las hojas (¡pobrecicas mías!) y hacer que la tierra se mantenga más tiempo húmeda, riega o a primera hora de la mañana (¿eres madrugador?) o al atardecer, pero nunca en las horas centrales del día, que hace demasiado sol.

5. El agua sobrante que eliminan los tiestos arrastra buena parte de los nutrientes que la planta necesita para vivir. Coloca platos o cuencos debajo de los tiestos para que no se desperdicie y así poder regar con esta agua el resto de las plantas.

6. Es preferible regar de manera más espaciada y profunda que frecuente y superficial, ya que así permites que las raíces se desarrollen en profundidad (buscando la humedad de las capas más profundas) y también acostumbras a las plantas a soportar un cierto grado de sequía (¡esto las hace más resistentes!). 

Lo ideal es echar el agua con lentitud, para suministrar una buena cantidad sin que la tierra se encharque.

7. Evita siempre, siempre, siempre regar con agua calcárea. Es decir, agua con cal. Si el agua de tu localidad contiene cal (es lo más probable), échale un chorro de vinagre o déjala reposar durante la noche en un cubo al que habrás añadido un buen puñado de turba (combustible fósil rico en carbono).

8. Limpia las plantas para eliminar el polvo y la suciedad que no las deja respirar. PUlverízalas con agua jabonosa y aclara luego.

También es necesario que quites las hojas y flores secas, porque absorben agua y hacen que la planta «viva» no se pueda desarrollar. Las hojas y flores secas son como los zombies de The Walking Dead, ¡hay que eliminarlas!

9. Hay que tener mucho cuidado con las plagas y enfermedades típicas del calor. ¡No queremos que las plantas se nos mueran! Lo mejor es aplicar regularmente los tratamientos adecuados contra parásitos, así como el insecticida y los fungicidas. 

Eso sí, realiza estos tratamientos en las horas menos cálidas del día.

10. Para un mejor riego, te recomendamos que escojas macetas cerámicas o de otro material transpirable, así como un sustrato ligero y bien aireado.

Trucos y consejos respecto al abono:

El abono es un producto que contiene fósforo (P), potasio (K), nitrógeno (N) y sales minerales en proporción adecuada a las plantas. Es totalmente imprescindible para poder mantener la fertilidad de la tierra, especialmente en primavera y verano, que es la época en que las plantas crecen más.

En los meses de verano es cuando la gran mayoría de plantas necesitan una mayor cantidad de nutrientes, debido a que están en su etapa de floración. Por eso, se deben aplicar más abonos y fertilizantes que en el resto del año.

11. El mejor abono a usar en macetas interiores son los fertilizantes líquidos que se añaden cada quince o veinte días al agua de riego. ¡Ojo, mucho cuidado! Ni se te ocurra sobrepasar la dosis indicada porque quemarías la planta. ¡Y seguro que no quieres hacer eso!

12. Puedes usar como abono el agua de cocer huevos duros o verduras, ya que contiene muchos elementos minerales beneficiosos para las plantas. ¿A que no lo sabías?

13. Cuando transplantes una planta, deja pasar un mes antes de echarle abono. No preguntes, hazlo.

14. Los cambios bruscos de temperatura o las corrientes de aire (típicas en verano) son otro problema muy habitual para las plantas de interior, que hacen que pierdan sus hojas. 

Sería ideal que la temperatura de tu casa estuviera entre 15 y 25ºC. Menos o más será perjudicial para tus plantas (y para ti, no nos vamos a engañar).

15. Es muy recomendable no colocar las plantas cerca de las paredes de tu casa, ya que estas irradian calor cuando están expuestas a altas temperaturas.

16. Otro truco para impedir que las macetas absorban mucho calor en verano es recubrirlas con tela de brezo. 

Además, si tu querida planta debe quedar expuesta a los rayos de sol durante algunos momentos del día, puedes colocar el tiesto en el interior de otro más grande. 

¡Toma ya! No lo habías pensado, ¿eh? Lo hacemos para que el tiesto grande sea el que reciba el calor más intenso y el de dentro quede protegido por su sombra.




#SEGUIMOSDESDECASA

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